Kebiasaan Buruk Ternyata Ada Manfaat Baiknya Juga Lho !

0
53

Onberita – Banyak kebiasaan buruk yang dijauhi oleh orang-orang karena gamau hal buruk itu merusak kesehatan tubuh. Padahal kenyataannya, justru banyak kebiasaan yang buruk itu baik dan punya manfaat buat kesehatan kita.

Banyak yang ga tau kalo ternyata banyak kebiasaan buruk kita itu punya manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh kita. Ini beberapa kebiasaan buruknya :

1. Mandi Malam Hari
Kata orang-orang, mandi malam hari bisa menimbulkan penyakit. Namun ternyata mandi pada malam hari bisa menurunkan suhu tubuh. Sehinigga tubuh cepat ngantuk, terutama saat keadaan lelah atau gerah.

Tapi perlu di ingat, jangan terlalu sering mandi di malam hari karena bisa mengakibatkan rematik pada sendi-sendi. Mandi malam juga harus ada alasannya, mungkin karena lembur bekerja baru kamu mandi malam.

2. Ngegosip
Kalo ngegosip nih ibu-ibu jagonya. Tapi tau ga sih kalo ngegosip bisa berdampak baik buat kita. Ngegosip itu bisa menghilangkan stres dari masalah-masalah yang susah dilupakan. Dan lagi ngegosip itu bisa mendekatkan hubungan dengan teman agar lebih dekat loh.

Tapi jangan kamu gosip yang aneh-aneh atau menjelekkan seseorang. Bergosip juga ada yang baik, contohnya membanggakan seseorang yang berada di kompleknya.

3. Sering Main Sosmed
Banyak ngabisin waktu buat main sosmed ternyata ada manfaat baiknya. Dengan bermain sosmed kamu bisa menunjukkan sifat emosional. Emosi terjaga dan kalo kamu menjual barang-barang di olshop itu akan membantu kamu agar barang-barang bisa cepat terjual. Kebahagian pun akan bertambah, contoh melihat video unik, lucu dan menarik.

Tapi jangan setiap saat juga main sosmednya. Kami main sosmed juga harus tau batasnya, jangan sampai keterusan dan mata kamu akan minus bahkan lebih parah lagi.

4. Tidur Malam Banget

Begadang terus-menerus memang ga sehat, tapi kalo kamu batasnya dan dilakukan untuk hal baik seperti belajar, bisa jadi bagus untuk ngelatih ketahanan tubuh loh.

Tidur malam banget sih boleh, cuma pas lagi libur saja atau mengerjakan hal-hal yang penting saja.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here