Gorengan Juga Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung

0
19

Onberita – Gorengan adalah salah satu makanan favorit anak-anak sampai orang dewasa. Gurih dan enaknya buat ketagihan, cocok buat cemilan di waktu senggang dari kesibukan. Harga gorengan juga terbilang murah dan terjangkau, ini lah yang menjadi gorengan semakin di sukai.

Biasanya tempe, tahu, pisang dan singkong di campur sama tepung dulu sebelum di goreng. Hasilnya akan jadi renyah dan gurih kesukaan orang Indonesia. Banyak orang yang suka lupa kalo mengonsumsi gorengan terlalu banyak bisa membahayakan kesehatan.

Banyak dampak buruk bagi kesehatan karena terlalu banyak mengonsumsi gorengan. Apalagi gorengan-gorengan itu biasanya dijual di pinggir jalan dan memakai minyak yang sama berulang-ulang. Tentunya ini tidak menyehatkan buat tubuh.

Berikut Onberita.com rangkum dari berbagai sumber terpercaya mengenai dampak buruk rutin makan.

1. Obesitas
Gorengan adalah makanan yang lemaknya tinggi. Kalo kamu terlalu banyak makan gorengan, nanti berat badan kamu akan bertambah dan pada akhirnya bisa menyebabkan obesitas.

Kalori-kalori yang numpuk di tubuh itulah yang menyebabkan berat badan bertambah dan berpotensi terkena obesitas. Jadi sebaiknya dipertimbangkan dulu kalo mau beli gorengan, jangan terlalu banyak.

2. Diabetes
Makan gorengan juga bisa menyebabkan penyakit diabetes. Ini terjadi karena penggunaan minyak yang dipakai berulang-ulang kali untuk gorengan. Jadi terlalu sering makan gorengan dengan minyak yang banyak gitu setiap hari bisa meningkatkan risiko kena diabetes.

Dulu diabetes itu cuma terjadi sama orang-orang yang sudah tua karena kelebihan berat badan. Sekarang anak muda juga bisa terkena diabetes karena banyak konsumsi gorengan. Ga hanya karena minyaknya aja, kandungan gula dan kalori yang banyak jadi alasan penyebab diabetes juga.

3. Jantung
Kata siapa makan gorengan gabisa menyebabkan penyakit jantung ? Makan gorengan justru berdampak jangka panjang, yaitu terjadi penyakit jantung. Penyakit jantung bisa terjadi karena dimulai dari obesitas yang akhirnya bisa menyebabkan penyakit bermunculan. Selain itu, dari kolesterol pada gorengan bisa menyumbat pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung stroke dan penyakit lainnya.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here